Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Управление вниманием — это умение осознанно направлять и удерживать фокус на важном, переключаться без стресса и не «залипать» на лишнем. Для родителей это ключевой навык: вы лучше слышите ребенка, быстрее понимаете его состояние и учите его концентрироваться на полезных задачах, а не отвлекаться на шум и гаджеты.

Обычные курсы учат, что делать с ребенком. Наш курс — как управлять собой, чтобы ребенок сам перенял модель внимания. Мы не даем готовых шаблонов поведения, мы формируем навык, который работает в любой ситуации и с любым характером ребенка.

Курс подходит для всех родителей, бабушек, дедушек и опекунов. Никаких специальных знаний не требуется — все объясняется простым языком и подкрепляется практическими упражнениями.

Курс длится четыре недели. Проводится два занятия в неделю по 1,5-2 часа одно занятие. Также рекомендуем выделить для себя некоторое время для самостоятельной работы.

Основная часть курса рассчитана на взрослого, но мы даем упражнения, которые можно выполнять вместе с детьми. Так ребенок вовлекается естественно, без давления.

В основе методики обучения управления вниманием положена психонетика — совокупность психотехнологий, построенных на единой методологической основе и направленных на решение конструктивно поставленных задач с использованием особых, присущих только сознанию, свойств.

Вы освоите навык управления собственным вниманием. Это ключ к управлению состоянием, преодолению стрессов, способности к длительной концентрации, возможности работать с большими объемами информации, выделению важного из общего фона, управлению субъективной реальностью.

У большинства родителей первые результаты появляются в течение 1-2 недель — ребенок начинает лучше слышать просьбы, спокойнее реагировать на замечания, быстрее возвращаться к задаче после отвлечения.

Мы учим принципам и приемам управления вниманием. Понимая принципы вы сможете взаимодействовать с ребенком используя их в повседневной жизни. В итоге он будет «подхватывать» навык занимаясь собственными повседневными делами и играми.

Да. Принципы управления вниманием универсальны для всех. Для малышей — игровые формы, для школьников — задания через интерес, для подростков — включение в реальные дела и проекты.

Когда ребенок умеет управлять вниманием, он легче контролирует свои действия. Мы даем принципы, как переводить дисциплину из «борьбы» в «сотрудничество» — без угроз и наказаний.

Да. Вы научитесь мягко возвращать ребенка к заданию, делать паузы правильно, улучшать способность сосредотачиваться на уроках и при выполнении домашних заданий.

Мы разбираем практики, которые можно внедрить в любые ситуации: во время утренних сборов, на семейных прогулках, перед сном, в поездках и даже в конфликтных моментах.

Мы работаем не с детьми, мы работаем с родителями. Родители используют полученный навык для развития внимания у детей в своих индивидуальных условиях.

Курс не для детей, курс для родителей. Тревожность — один из выделяемых вниманием психических процессов. Освоив навык управления внимания вы сможете передать его ребенку. Управляя собственным внимание, ребенок, как и взрослый, сможет справиться с данной проблемой.

Курс проходит онлайн, чтобы вы могли участвовать из любой точки мира. Для тех, кто пропустил делается запись занятия. Офлайн формат возможен при наличии группы и организатора.

Да. Вы можете задать вопросы в чате и на онлайн-встречах, а также получить персональные рекомендации.

Да. Видео, упражнения и материалы присылаются всем участникам курса.

Да, мы выдаем электронный сертификат, подтверждающий прохождение обучения

Да. У нас есть гарантия возврата в течение первой недели, если вы поймете, что формат или методика вам не подходят.

Да. Принципы управления функцией внимания универсальны и подходят для всех. Цель — подчинить внимание волевому контролю.

Да. Когда дети учатся замечать свои эмоции и фокусировать внимание на решении задачи, конфликты становятся короче и мягче.

Да. Вы научитесь не просто мягко переключать внимание ребенка, не вызывая сопротивления, но и научить своего ребенка самостоятельно переключать внимание и фокусироваться на действительно важном.

Можно и даже нужно — навык управления вниманием поможет ребенку быть более сосредоточенным и в учебе, и в хобби.

Все материалы доступны в записи, плюс есть возможность задать вопросы преподавателю, чтобы наверстать упущенное.

Желательно, но не обязательно. Даже один взрослый с этим навыком способен заметно улучшить атмосферу и привычки в семье.

Родители могут внедрять принципы управления внимания в самом раннем возрасте. Ребенок учится фокусироваться уже с 3-4 лет, а с 6-7 лет можно уже целенаправленно работать с вниманием.